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Que tipo de exercício funciona melhor para você?
 

Os benefícios do Pilates para o corpo são inúmeros, aqui podemos citar alguns deles:

  1.  Aumento da Resistência Física e Mental.

  2.  Aumento da Flexibilidade.

  3.  Corrige Problemas Posturais.

  4.  Aumento da Concentração.

  5.  Tonifica a Musculatura.

  6.  Melhora a Coordenação Motora.

  7.  Promove menor Atrito nas Articulações.

  8.  Alivia Dores Musculares.

A PRIMEIRA AULA É GRÁTIS!​​​​

 

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De Segunda à Sexta-feira, das 07:00h às 19:00h

 

(21) 3091-7893

Quem é INCORPUS?
Sou um parágrafo. Clique aqui para me editar e adicionar seu texto. Sou um ótimo lugar para contar sua história e permitir que seus visitantes saibam um pouco mais sobre você
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